来年、美人になるための第1歩

  • 投稿日時: 2013年12月10日
  • カテゴリ: マインド

今年も残りあとわずかとなりました。
この時期になると、1年が経つのって早いとひしひしと感じます。
 
同時に思う事…
「私この1年何してたんだろう…」
 
そう、みなさん、今まさに“自分の棚卸し”をする時期です。
 
みなさんはどんな1年を過ごしましたか?
自分を振り返ってみて下さい。
 
以下が“自分への棚卸し”のための質問事項です。
1度、これらの答えをノートに書き出してみて下さい。
 
①自分が結果を出せた事(成し遂げたこと)、成功した事
②自分が結果を出せなかった事(成し遂げられなかったこと)、失敗したこと
 
③自分がほめられた事(成長したこと)
④自分が注意された事(成長できなかったこと)
 
⑤自分で自分をほめてあげられること(満足していること)
⑥自分で自分に納得できないこと(後悔していること)
 
 
などなど
自分への質問は何だって良いんです。
大事なのは今年1年を振り返ること。
 
これらは、勉強、仕事、家庭でのこと以外に、趣味や健康面、恋愛面、金銭面なんかも
振り返ってみて下さいね。
 
また、ささいな事でも良いので書き出してみて下さいね。
 
そうすると、来年の目標が自然に見えて来ませんか?
来年の目標はどうしよう…なんて悩みは即解決ですよね。
 
また、自分の弱点も見えてきませんか?
これからの自分の課題が何となく見えて来ますよね。
 
それから、この1年何もない1年だった…成長のない1年を過ごしてしまった…
などと、落ち込んでいた人も、
他人からほめられたこと、自分で自分をほめてあげたいことなどを振り返ると、
案外、そこには成長があったり、自信につながることがあったりしますよね。
 
何となく、今年は良い1年だった♪
何となく、今年は悪い1年だった…
 
と思うのではなく、是非、1年の棚卸しをしてみて下さい。
そこにはきっと、あなたがさらに輝くヒントが隠れているはずですから。
 
さあ、年末の大掃除と一緒に“自分の棚卸し”を!
 
 

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