人生を変える?20代からのアンチエイジングケア

  • 投稿日時: 2013年4月26日
  • カテゴリ: からだ

お肌が1番キレイな時期ってみなさんご存知ですか?

 

それは、なんと!18才だそうです!!!

 

ガーン!そうなんです…

お肌は18才をピークに、後は老化して行く一方なんです。

 

そう聞いたら衝撃じゃないですか?

 

肌の老化には色々な要因があります。

例えば、紫外線によるダメージ、肌の乾燥、コラーゲンの減少、基礎代謝の低下などなど…

 

また、これだけではなく、ストレスや生活習慣なんかも

大きく関係してくるのです。

 

18才を越えると、確かに、 社会生活の中でストレスを感じるようになり、

社会生活を営む事で、外食が増えたり、睡眠時間が短くなる日もあったりで

生活習慣もどうしても乱れてきますよね。

 

つまり、今のお肌の状態が良くても、

目には見えない負荷が、あなたのからだに伸し掛かって来ているのです。

そして、それは、将来のお肌に反映されていくのです。

 

うう、怖いですよね…

 

ストレスなどは社会生活を送る上で回避できないことでもあります。

ですが、生活習慣の改善や、お肌のケアは自分で対策できることですよね。

 

だから、今からのエイジングケアが大切です。

 

でも、20代の方々は、「私には早過ぎる」と思っていませんか?

でも今の習慣やケアが30代、40代、50代…をつくっていくのです。

そう考えたら怖くないですか?

 

だから、20代からケアしても、決して早過ぎないのです。

 

逆に言うと、今の過ごし方で、未来の人生が変わると言っても

過言ではありません。

 

将来、5歳若く見られるか?

年寄り老けて見られるか?

 

それを決めるのは今のあなたです。

 

20代でも、早過ぎません!

是非、明日からエイジングケアをして下さいね☆

 

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